GüzellikKadın

Cildinizi Kışa Hazırlamanın Yolları

Cildimiz yaz ve kış mevsimlerindeki değişimlerden farklı olarak etkilenmektedir. Mevsim geçişlerinde meydana gelen değişimler ile cildimizin de ihtiyaçları farklılaşmakta, bakım için mevsime uygun tercihler yapmamız gerekmektedir. Yaz mevsiminde sıcak hava ve yoğun güneş ışınlarına maruz kalan cildimizin kış şartlarındaki soğuk havadan olumsuz etkilenmemesi için birtakım önlemler alınmalıdır. Cildinizi kışa hazırlamanın yolları arasında pek çok yöntem bulunmaktadır. Güneş, deniz, plaj ve kumsaldan soğuk havaya geçişler hiç istemesek de olmakta ve soğuyan hava cildimizde kuruluk gibi belirtilerle kendini göstermektedir. Güzel geçen bir yazın ardından kışın da cildimizi korumak için doğru cilt bakım ürünlerini tercih etmeli ve bu ürünleri cildimize kullanım talimatlarına göre uygulamalıyız. Bu yazımızda kışa hazırlıkta cilt bakımı için yapılması gerekenleri inceleyeceğiz.

Kış Aylarının Cildimize Etkileri

Soğukların başlaması, hayat şartlarının zorlaşması ve birçok konuda bizi kısıtlayan kış mevsimi cildimizde de değişikliklere sebep olmaktadır. Cildinizi kışa hazırlamanın yolları arasında cildin nem dengesini sağlayacak yolları bulmak gerekmektedir. Kış aylarında soğuk hava ve gece – gündüz sıcaklık farklarının artmasıyla cildimizde kuruluk başta olmak üzere;

  • Kızarıklıklar,
  • Nemini kaybetmiş bir cilt,
  • Dudaklarımızda ve ellerimizde çatlamalar,
  • Gerilme,
  • Yorgun,
  • Mat görünümlü bir cilt gibi etkiler görünmektedir.  

Belirtilen etkilerin hangilerinin kendimizde görüldüğünü tespit ederek bu sorunlardan kurtulmak için gerekli yöntemleri daha sağlıklı belirleyebiliriz.

Kış Aylarında Cilt Bakımı 

Kış Aylarında Cilt Bakımı

Bilinenin aksine cilt bakımlarımıza kış aylarında da en az yaz aylarında olduğu kadar dikkat etmeliyiz. Cildinizi kışa hazırlamanın yolları arasından bazıları aşağıda bulunmaktadır;

  • Cildimiz kış aylarında daha hassas olduğundan öncelikle cilt temizliğimizi sağlamalıyız. 
  • Kış ayları soğuk etkisiyle kuruluğa sebep olduğu için cildimizi bolca nemlendirmeliyiz. Kışın yağ bazlı nemlendiricileri sabah ve akşam cildimize uygulamalıyız. Kışın tercih edeceğimiz nemlendiriciler daha ağır yağ içerikli olmalıdır. Çünkü yağ tabakaları nemi hapsedip vücudumuzun kurumasının önüne geçmektedir.
  • Haftada bir olmak üzere nemlendirici çamur ve kil maskeleri yapmaya özen göstermeliyiz.
  • Vücudumuzda özellikle dudaklarımızda oluşacak çatlamaları önlemek için bu bölgeler için de nemlendiriciler kullanmalıyız. 
  • Güneş tarafından cildimize yazın olduğu gibi kışın da zararlı ışınlar gelmektedir. Kışın da güneş kremi kullanmaya devam etmeli ve mümkünse nemlendirici ile birlikte kullanılmalıdır. 
  • Ilık suyla daha kısa süreli duşlar almalı ve kuruluğun önüne geçmeliyiz. 

Cilt Bakımına İyi Gelen Besinler

Cilt bakımımız için tükettiğimiz besinlerin de önemli faydaları olmaktadır. Cilt bakımınız için kimyasallardan kaçınmak ve doğal çareler aramaktaysanız bu besinler tam da size göre.  Özellikle C ve K vitaminleri içeren besinler cilt sağlığımızın korunmasında önemli etkenlerdir. Bütün bu özelliklere sahip vitaminler cildinizi kışa hazırlamanın yolları ve yöntemleri içinde de kullanılmaktadır.

 Örneğin;

  • Vücudumuzun yağ dengesini korumak için bal kullanılabilir.
  • Kırışıklıkları önleyici ve doğal nemlendirici olan avokado ile yapılacak olan maskeler cildimizin kurumasının önüne geçecektir.
  • Nemlendirici, kırışıklık ve leke giderici olarak salatalık da kullanabilirsiniz. 
  • İçeriğinde bulunan cilde iyi gelen vitaminler nedeniyle yulaf da cilt bakımı için tercih edilen besinler arasında yer almaktadır.

Cilt Bakımında Kullanılan Yağlar

Hastalıklarımızda, ağrılarımızda kullandığımız bitkisel yağlar cilt bakımımız içinde önemli yer tutmaktadır. Cilt temizleyici, nemlendirici, kırışıklık ve lekelere karşı kullanılabilecek olan cilt bakım yağları doğal olmasıyla birlikte cildinizi kışa hazırlamanın yolları konusunda bir adım öne çıkmaktadır. Cilt bakım yağlarına göz atacak olursak;

  • Kozmetik malzemelerinin içeriğinde de mevcut olan ve nem deposu olarak bilinen Hindistan cevizi yağının bitkisel cilt bakımı nemlendiricileri arasında önemli bir yeri bulunmaktadır. Hindistan cevizi yağı kahve telvesi ile birlikte kullanılarak cildimizdeki ölü derinin atılmasında da kullanılmaktadır. Kan dolaşım hızını artırmasıyla tatlı badem yağı da cildimizi yenileyen bitkisel yağlardandır.
  • E vitamini içeriğiyle zeytinyağı doğal nemlendiricilerdendir.
  • Cilt temizliği için birçok sorunumuza çare olan çay ağacı yağı da kullanılabilir.

 

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı